Selbständiges Herbalife Nutrition Mitglied: HANS RATZINGER
PROTEIN - Blog

PROTEIN

Was der Körper beim Krafttraining braucht

Krafttraining kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Dies hängt unter anderem von der Trainingsintensität, -häufigkeit und -dauer ab. Die Haupteffekte liegen auf Kraft und Körperzusammensetzung. Der Körper lässt sich grob in Fettmasse und fettfreie Masse, auch magere Körpermasse genannt, einteilen. Mehr erfahren... Weiter...

en-US | 5/13/2024 10:03:02 AM | zus2pwssg000005 | MyHL | 5/13/2024 7:03:02 PM | 7.5.2